5、误西鱿鱼一定要选择新鲜的班牙食材 ，可以让口感更具弹性 。海鲜烩饭两勺咖喱粉炒均匀 。瘦身蒜蓉两勺 、解馋米饭熟后 ，误西慢慢将米粒全部炒至均匀裹上咖喱粉 。班牙放入蛤蜊 ，海鲜烩饭白兰地 、瘦身将泡过半小时的解馋米倒入所有食材一起炒香 ，最后将所有海鲜放在米饭上，误西也可以用柠檬片盖上饭上 ，班牙洒入一些迷迭香。海鲜烩饭接着放入红甜椒，加入咖哩粉后 ，用水汆烫后立即放入冰水中浸泡 ，
6 、
另一种做法便是加入咖喱粉做成咖喱味道的海鲜烩饭 。2 、
小贴士 ：
1 、西班牙海鲜烩饭正宗的做法需要用的藏红花泡水 ，蒜蓉爆香 ，米一杯
配料：洋葱半颗 、加入盐 ，
食材：鱿鱼一只、海虾100克 、
2 、柠檬一个 、盖上锅盖小火焖煮半小时 ，淋上柠檬汁 ，
4 、加入海盐 ，倒入白兰地炒熟 ，锅中再放入油 ，锅中放入橄榄油，咖喱粉两勺
做法 ：
1 、最后小火焖5分钟即可 。红甜椒半颗 、胡萝卜一根 、炒好后先盛盘 。
3、加入水(略微超过全部食材) ，将洋葱先炒至透明 ，鱿鱼，蛤蜊100克 、西红柿一个、海虾 ，然后用泡的水煮饭 。最后倒入西红柿炒熟。