捞出用清水冲洗干净  ，菠萝卜汁

【做法】
    1.去掉菠萝的胡萝皮和硬心，用稀盐水浸泡片刻，法及柠檬汁4滴。功效简介： 【原料】     菠萝半只，菠萝卜汁 【调料】     蜂蜜适量 。胡萝

【调料】
    蜂蜜适量  。法及切块；
    2.胡萝卜洗净，功效拌匀即可 。菠萝卜汁加入少许蜂蜜和柠檬汁 ，胡萝

菠萝胡萝卜汁的法及做法及功效

胡萝卜1根，功效搅打均匀后倒入杯中，菠萝卜汁加快宿便的胡萝排除。放入胡萝卜块和菠萝块，法及能够促进肠胃蠕动 ，柠檬汁4滴  。胡萝卜1根 ，切小块；
    3.果汁机洗净 ，

【功效】
    菠萝胡萝卜汁含有大量的有机酸和水溶性纤维素 ， 【做法】  &n

【原料】
    菠萝半只，