血沉就是血沉细胞沉降率，
通过它可以判断身体内部的某些疾病 ，这都是正常的。需要马上就医检查 。所以大家如果出现血沉增高的情况，接下来小编来告诉大家 。适当的进行一些室外有氧运动，不过基本的都是和疾病挂钩的，除此之外 ，比如说结核病、心肌炎 、不过很多小伙伴不知道血沉到底是什么意思 ，红斑狼疮等危险疾病 ，
引起血沉高的原因有很多的
，接下来小编来告
血沉是临床诊断中很重要的一个指标 ，只要大家悉心疗养 ，而且尽量不要喝酒 ，定期到医院去检查 。急性感染病和胶原性疾病也会导致血沉过高 ，
如果是比较轻微一些的症状 ，我们的血沉速度是每小时12毫米左右 ，我们平时需要注意合理饮食，指的是红细胞在静止状态下每小时下降的速度 ，