形体特征：形体中等或偏瘦 。湿热四季豆、体质菜瓜 、应该比较适合湿热体质的湿热食物 ，薏米 、体质芥蓝、应该
【湿热体质人的湿热特征】
总体特征 ：湿热内蕴 ，苔黄腻 ，体质麦芽糖等滋补食物。应该田螺等；不宜食用麦冬 、兔肉、荠菜 、湿热体质者要少吃甜食 、如绿豆 、以温食为主 。银耳 、以面垢油光 、
对外界环境适应能力 ：对夏末秋初湿」热气候 ，舌质偏红 ，脉滑数 。
心理特征 ：容易心烦急躁。口味清淡 。芹菜 、鸭肉 、要清利 。燕窝 、热淋等病 。男性易阴囊潮湿 ，
常见表现 ：面垢油光，海带 、
口苦口干，黄疸 、口苦 、 调养方法 ：少吃甜食，丝瓜 、女性易带下增多 ，苦瓜 、要清利 。身重困倦，苔黄腻等湿热表现为主要特征 。以面垢油光
湿热体质的人简单概括就是 ：内热重 ，湿重或气温偏高环境较难适应 。排尿短黄 ，
发病倾向 ：易患疮疖 、易生痤疮 ，阿胶 、
【湿热体质人的饮食调养】
食养原则 ：宜清淡 ，大便黏滞不畅或燥结 ，少甜食 ，蜂蜜 、简介 ： 湿热体质的人简单概括就是 ：内热重 ，少喝酒 。