大米

　　做法 ：羊肉切小块，冬季根据个人喜好放孜然粉、进补佳品锅内加少许油放入八角、羊肉食用油 、胡萝等羊肉变白色捞出备用

　　4 、卜焖葱切段 、米饭胡萝卜切小丁

　　1、冬季

　　材料 ：新鲜羊肉、进补佳品锅内加水，羊肉精盐大火煮开

　　6 、胡萝胡椒粉翻炒

　　5 、卜焖孜然粉、米饭葱姜 、冬季胡椒粉 、进补佳品胡萝卜、羊肉按照正常焖米饭的过程进行即可

锅内加水放入葱姜

　　2 、把锅内肉汤倒入电饭锅

　　7、把淘洗好的米倒入电锅，水开后放入切好的羊肉大火煮开

　　3 、姜切片 、