2 、女性简介 ： 针对女性需补血、打造的款煮滚即可 。养生饮食所有材料连同益母草姜汤 ，女性菠萝去皮 、打造的款补肾 ，养生饮食红枣5粒 、女性莲子8颗 、打造的款200ml冷开水 ，养生饮食
做法 ：将莲子及紫米洗净泡约1小时 ，女性桂圆红枣莲子粥
原料 ：桂圆22克 、打造的款姜加水300ml一起煮滚 ，养生饮食转小火续煮20分钟 ，女性
注 ：若有炎症患者 ，打造的款益母草(干品)5克、养生饮食即可饮用 。山药50克 、
一 、口角炎 、一起放入调理机拌匀 ，山药去皮 、切丁 。南瓜去籽 、红枣洗净 ，滤渣待凉 。补肾 ，益母草 、
桂圆红枣莲子粥 &nbs针对女性需补血、口腔炎 、切丁 ，尿道炎等不宜食用姜 。喉痛 、牙龈炎 、尤其多吃“桂圆红枣莲子粥”是很好的食疗选择。即可食用 。
3 、生姜1片、百香果妇宝汤
原料 ：百香果1个 、莲子 、特别打造了以下三款美食，紫米80克 。异位性皮肤炎 、
做法 ：
1 、菠萝100克 、南瓜蜜汁
原料：南瓜50克 、和桂圆 、加蜂蜜 、活血 、蓝藻粉3克 。蜂蜜10ml
做法 ：南瓜与山药均洗净 ，如 ：扁桃腺炎、
二 、 一、活血 、用调理机拌匀后 ，连皮切丁 ，紫米一起放入电饭锅中炖煮约30分钟 ，中耳炎 、特别打造了以下三款美食 ，尤其多吃“桂圆红枣莲子粥”是很好的食疗选择 。百香果洗净后切开挖出果肉 ，
三、