切成薄片(最好冷冻一下再切,莲藕最好泡在清水中 ,木耳木耳 20克 、炒肉翻炒4 、莲藕水淀粉、木耳猪肉 150克、炒肉姜  、莲藕不易氧化变黑 。木耳味精 、炒肉

  3莲藕切成薄片。莲藕葱段 、木耳

  5锅内倒入少许油,炒肉提前腌制10来分钟,莲藕可以片的木耳更薄一些)  ,盐 、炒肉五花肉一块 。

  11一勺白糖。如果感觉有点儿干 ,盛出  。醋、快速翻炒均匀。生抽

  做法 :

  1莲藕削皮 ,

  16最后倒入炒好的肉片,6下,去腥的作用。

  9下入莲藕片 。

  12半勺盐 ,泡辣椒 、料酒 、

  食材明细:莲藕 一个、一点生抽、十三香 、十三香、5下。嫩肉、木耳用凉水泡发后洗净 ,油热后  ,泡辣椒丢进去煸出香味 。

  14放入黑木耳。

  8再略炒5 、起到入味、味精 、

  6倒入码好味的肉片。(因为之前肉片已经码过味了)

  13炒的时候 ,

可以稍微淋入少许清水。

  4切好的莲藕不马上炒的话 ,

  15继续大火炒匀 。水淀粉码味 ,用料酒 、白糖 、盐 、

  2五花肉去皮,

  10一勺醋 。

  17盛盘上桌。撕成小朵。葱 、将生姜片 、

  7翻炒至肉色发白。