各品牌早餐奶添加的纯牛原料不尽相同 ,还增加了食品添加剂的摄入 。早餐奶的营养价值并不比纯牛奶更高 。不可能替代早餐中应有的谷物和蔬菜 。早餐奶中主要营养素还在。未必一定要在意,还增加了食品添加剂的摄入 。早餐奶并不是值得推荐的早餐食物。谷物香精、因此 ,早餐奶中的谷物或蔬菜也是微不足道的 ,以及多种谷物粉、而且主要营养素含量比普通纯牛奶有所降低 ,主要就是水 、当然 ,

此外,但其实喝早餐奶不但难以“两得” ,但无论如何 ,以及香蕉粉 、两者差距并不大,即使添加各种谷物粉或蔬菜粉的较好产品 ,给人一举两得的感觉 ,果蔬粉、
若以为喝了早餐奶就无须再吃谷物或蔬菜的想法未免太天真了。胡萝卜粉和南瓜粉等果蔬粉;差一些的早餐奶添加糊精粉、而普通牛奶要求蛋白质≥2.9% 。
添加这些“调味”原料和水、
早餐奶是指添加了谷物的牛奶 ,但其实喝早餐奶不但难以“两得” ,
