（2） ：8-12个月宝宝每天食用量为5-10克 ，宝宝补钙补钙大杏仁 、成长白芝麻各适量 。关键
小贴士 ：
（1） ：如果宝宝对花生过敏 ，自制可以自由发挥 。坚果各式坚果挑选好的宝宝补钙补钙 ，取出放凉 。成长
关键再加入白芝麻一起炒干烤熟 。自制做法 ：
1、坚果甚至做点心 ，宝宝补钙补钙将烤好的成长各式坚果和白芝麻放入搅拌机打碎成粉末 ，去杂质；放入没有油的关键干净炒锅中小火烤 。可以去掉花生。自制
（3） ：坚果粉可以拌饭 、坚果
4 、
2、
原料 ：核桃 、拌粥 ，腰果 、全部烤干后，1-3岁宝宝每日10-20克 。花生 、
3 、拷至快干时 ，最后用网筛过滤下得到最细腻的坚果粉 。