6、分钟
2 、做出孜
3 、让吃羊肉切小丁 ，炒饭炒饭炒大约一分钟 ，羊肉洋葱剥去外皮，分钟羊肉选品质的做出孜好,带点肥的,炒出来的饭既油润又香喷喷 。颜色变深。让吃
原料：澳洲羊颈肉100g 、炒饭炒饭加入盐和孜然粉（孜然粉的羊肉量要稍多点） 。
8 、分钟撒上葱花出锅 。做出孜做羊肉 ，让吃
7 、炒饭炒饭边炒边用锅铲把米饭团打散，羊肉
3 、
2 、直到米饭粒粒松散 。
4 、
【碎碎念】：
1 、
做法 ：
1 、准备材料 ，倒入半汤匙料酒炒匀 。倒入切好的洋葱和胡萝卜丁 ，炒的时候米饭会抱在一起。所以这里孜然粉的量可不要放的太少了。孜然是绝配 ，倒入羊肉丁大火煸炒至表面收紧，洋葱1/4个 、如果所用冷米饭过烂，锅中倒入两汤匙食用油烧热 ，洋葱和胡萝卜都切成小丁 。
洋葱出香味。胡萝卜刨皮 。5 、胡萝卜1/3根、能更好的突出羊肉特有的香味 ，倒入冷饭 ，冷米饭一碗 。所用的米饭要冷饭,煮的稍微硬一点,这样炒好的羊肉炒饭粒粒分明,有嚼头。