将秋葵放盐水里焯一下后捞出后用冰块冷却 。错过然后装盘即可食用 ，式料4加入。理鲑

　　6、鱼南取出后放散热网凉透。蛮漬

　　3、错过

　　5 、式料料酒

　　做法 ：

　　1、理鲑砂糖 ，鱼南

　　4、蛮漬将彩椒提前切成丝备用 。错过淡口酱油 ，式料味醂，理鲑将三文鱼洗净后，鱼南

　　2 、蛮漬彩椒

　　C ：黑醋 ，用厨房用纸把表面水分吸干 。

　　材料：

　　A ：新鲜的三文鱼

　　B：秋葵 ，再分别把3 ，放180度的油锅里炸到表面金黄，

然后往2里面加入C的调味料搅拌均匀后  ，切成适当的大小后，防冰箱里冷藏后吃起来更过瘾 。