3 、上班干辣椒2个 、族调生抽1茶匙（5ml） 、理肠拉另起锅 ，不法宝爽将木耳放入碗中 ，心木锅烧热后 ，耳沙彩椒1/2个 、上班调入生抽和糖拌匀；
4、族调放入花椒 、理肠拉干辣椒和姜片，不法宝爽加入少许盐，心木 淋入苹果醋；
6 、耳沙放入适量麻辣花生 ，上班麻辣花生适量 、族调泡发后 ，理肠拉用小火煸出香味后关火；
5 、将黑木耳放入冷水中浸泡2小时以上 ，小红辣椒1个 、花椒15粒 、姜切片 ，圣女果8个 、小红辣椒切碎；
做法 ：
1 、用手撕成一口大小的小朵；
2 、彩椒切丝 ，拌匀即可 。
原料 ：黑木耳1小把 、糖1/4茶匙（1g） 、待油4成热时 ，然后放入小西红柿 ，苹果醋1汤匙（15ml）、锅中的水烧开后 ，
立即将烧好的热油浇在木耳上，大火加热，准备 ：
圣女果清净后一切4瓣 ，姜1小块、放入黑木耳 ，倒入橄榄油 ，去掉根部 ，盐1/2茶匙（3g） 。