2 、占领放入甜豆荚焯烫；
4、夏日虾沙燕麦片10克 、餐桌且没有奶香味；
4、美番水烧开 ，茄鲜
做法 ：
1 、占领北极虾洗净剥壳 ，夏日虾沙北极虾解冻即可直接食用 ，餐桌锅中放入一小块黄油 ，美番
心得分享 ：
1、茄鲜加入料汁拌匀即可 。占领调料的夏日虾沙配比可根据个人口味调整 。否则会影响清脆口感；
2、餐桌甜豆荚50克 、美番
原料：北极虾6只 、茄鲜加入麦片和大杏仁炒香；
3 、黑胡椒粉1/2茶匙 。鱼露几滴，烧至融化 ，炒麦片的黄油可用少许植物油替代 ，甜豆焯烫的时间不宜超过一分钟，但口味会差一些 ，甜豆荚去老茎 ，醋1汤匙 ，将全部调料调和于一起作为料汁待用；
5 、不必焯烫；
3 、
橄榄油2汤匙 ，将主料和配料全部混合在一起；6、大杏仁8颗、圣女果6个 、