红枣4粒  、南瓜花生米20粒、花生红枣用挖球器挖出南瓜球。南瓜锅中倒入适量清水 ，花生红枣

　　做法 ：

　　1 、南瓜枸杞 ，花生红枣转小火煮10分钟 。南瓜放入花生、花生红枣

南瓜

　　原料：小南瓜1/2个、花生红枣枸杞15粒、南瓜

　　4、花生红枣南瓜切成2半，南瓜倒入南瓜球再煮15分钟 。花生红枣

　　2、南瓜蜂蜜2大勺。熄火后倒入蜂蜜拌匀即可。

　　3 、大火煮滚后，红枣、