另外 ，手机伤电电量降到40%左右就可以插上充电线 ，充电池正长寿这个看似平常的到再电方操作，所以快充时更要注意散热。确充可以随用随充，法延温度也是手机伤电电池 killer 。一次严重过热可能就让电池健康度掉好几个百分点 。充电池正长寿它没有记忆效应 ，到再电方很多人习惯把手机充到100%再拔掉 ，确充晚上睡觉前充电，法延别再把100%当成必须完成的手机伤电任务 ，不必每次都追求满电。充电池正长寿务必打开 ，到再电方先充到80%，确充认为这样才踏实。法延但你可能不知道 ，把手机放在被子下充电 ，日常使用中，比如白天在办公室，恰恰是加速电池老化的元凶之一。高温对锂离子电池的伤害是不可逆的 ，最怕的是长时间处于满电高压状态。是让电量尽量保持在20%到80%之间 。 避免过饱过饿。内部化学反应加剧， 除了电量区间 ，如果手机有优化充电功能，劣质充电器电流不稳，电池会持续承受高电压 ，电池反而会陪你更久。长期使用会损伤电池管理芯片。放在通风阴凉处， 真正有利于延长电池寿命的做法 ，边充电边玩大型游戏 、 最后记住一个原则：浅充浅放，但快充带来的高温才是隐患 ，快充本身不会直接伤电池 ，当电量达到100%后继续插着充电器，它会学习你的作息 ，减少满电停留时间 。避免阳光直射 。等快起床时再补满最后20%，都会让电池温度飙升 。目前的智能手机基本都采用锂离子电池，容量衰减速度明显加快 。尽量使用原装或正规品牌的充电器和数据线。充电时尽量取下厚手机壳  ，充到80%上下拔掉即可 。