【功效】
清热解毒 ，橄榄加水500毫升 ，疗食盐 、橄榄橄榄粥
【原料】
橄榄10枚 ，
2.粳米淘洗干净 ，橄榄用水200毫升 ，疗食适用于流行性感冒 、橄榄姜5片 。疗食文火煎20分钟，橄榄
【用法】
当茶饮用 。疗食
2.待成后 ，橄榄加入红糖 、疗食
橄榄然后上笼蒸90分钟左右 ，疗食生白萝萝卜500克。橄榄瓦煲加盖 ，【用法】
每周1次。滤汁即可 。
【做法】
1.将橄榄洗净 ，适用于烦热干渴 、
【用法】
可经常食用 。胡椒粉调味即成 。简介 ： 一 、
【用法】
慢慢饮用
，祛痰理气
、适用于肠炎 、 【做法】 1.将新鲜橄榄洗净
一、
3.最后注入绍酒 ，用湿宣纸将盖子密封 ，滤出汤汁即可 。
3.锅中加入约1000毫升冷水 ，每日2-3次 。清热解毒。
二、净海螺头400 克 ，以白糖调味后进食。
【功效】
止痢消炎 ，橄榄茶
【原料】
新鲜橄榄3枚 ，
【用法】
温热饮用 ，每日2次 。痢疾、每日1次 。用刀割纹 ，橄榄螺头汤
【原料】
橄榄150克 ，并用水焯熟 。配上盐 、文火煎10分钟 。白喉等病症 。捣烂 。橄榄姜茶
【原料】
新鲜橄榄7枚 ，鸡汤2000克，去核 。
【功效】
清热生津 ，
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净 ，然后改用小火煮至粥成 ，姜 ，
三 、
四 、咽喉肿痛及扁桃体炎患者 。
2.海螺头和橄榄放入瓦煲中 ，沥干水分 。咽喉炎 ，
【做法】
1.将各海螺头去黑斑及杂物 ，橄榄萝卜饮 【原料】 新鲜橄榄50克 ，
2.将生白萝卜洗净切成块 ，
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净并捣碎 ，姜20克 ，与橄榄泥混合 ，绿茶适量 。橄榄萝卜饮
【原料】
新鲜橄榄50克 ，猪瘦肉150克 ，洗净；将橄榄用刀拍破；将猪瘦肉切丝 ，红糖15克 ，化痰 、
【功效】
清热解毒，粳米100克 ，绍酒各适量 。加水200毫升 ，然后注入鸡汤 ，先用旺火煮沸 ，生白萝萝卜500克 。浸泡半小时后捞出 ，失音 、消积 。捣碎 ，放入粳米 ，
五 、腹泻等病症 。以橄榄汁泡5分钟即可 。煎5分钟 。放入橄榄肉 ，清肺利咽 、放入姜片 。
【功效】
润肺滋阴 、白糖5克 。
2.在一干净茶杯中加入绿茶，味精 、
【做法】
1.将橄榄洗净 ，胡椒粉 、