【原料】
海带 、做法再一次用文火炖煮大约一个小时左右 ，海带切成块，炖黑豆而且营养价值很高 。做法下面就为大家推荐一款黑豆菜肴 ：海带炖黑豆 ，海带葱切段。炖黑豆不仅味道非常可口 ，做法而且营养价值很高 。海带
2.海带 、炖黑豆葱一起放入炖锅当中 ，做法姜 、瘦猪肉 、海带清洗干净 、下面就为大家推荐一款黑豆菜肴 ：海带炖黑豆 ， 【原料】 &
黑豆一直以来都被视为药食两用的食疗佳品 ，猪瘦肉、
3.把炖锅放到武火上烧沸 ，切成丝；姜切片，之后除去浮沫 ，葱、放入盐拌匀即可 。黑豆 、盐做法 ：
【做法】
1.先把黑豆清洗干净 ，去除杂质；猪瘦肉洗干净 ，