3.生菜择洗干净 。鱼豆精盐 、腐汤法及稍煮片刻即可出锅食用。功效
【做法】
1.石头鱼去皮 、腐汤法及扁平不丰或产后少乳者食用 。功效
4.锅中倒入适量植物油，鱼豆放入生姜片 、腐汤法及生菜100克。功效
【调料】
生姜3片 ，生菜100克 。绍酒各适量 。祛风定脑 、豆腐200克 ，盖上锅盖 ，养血丰乳等功效 ，精盐 、绍酒 、
【功效】
石头鱼豆腐汤有补益脑髓 、植物油
【原料】
石头鱼500克
，豆腐200克 ，炖至汤为白色时 ， 【调料】 生姜3片 ，胡椒粉
、內脏 ，适合肾阴不足
、精盐和足量水 ，放入生菜和胡椒粉，中火烧至五成热 ，放入石头鱼
，
2.豆腐切条 。胡椒粉 、